SOMATIC ALGINMENT
herkunft
Somatic Energy Alignment wurde von Santi and Elina gegründet, welche ihre Erfahrung und ihren persönliche Zugang zu einer eigentständigen Methode verbanden.
indikationen
-
Du erlebst einen Mangel an Energie oder Lebenssinn
-
Du fühlst dich taub und unfähig, dich mit dir selbst und der Welt herum zu verbinden
-
Du hast chronische Schmerzen oder ein gesundheitliches Leiden, das durch keine andere Therapie oder Behandlung zu verschwinden scheint
-
Du durchläufst einen schweren emotionalen Prozess in deinem Leben, der zu einer Belastung wird
-
Du leidest unter Ängsten, Depressionen oder chronischem Stress und hast schon alles versucht
-
Du möchtest eine tiefere Verbindung zu deinem Körper, deiner Schöpferkraft und deinem höheren Selbst erfahren
wirkung
Somatic Alignment ist eine achtsame, körperorientierte Praxis, die darauf abzielt, das Nervensystem zu regulieren, tief sitzende Spannungen zu lösen und das körperliche Wohlbefinden durch verbesserte Körperwahrnehmung wiederherzustellen. Es integriert Atemarbeit, sanfte Bewegungen und somatische Techniken, um Traumata oder Stress zu verarbeiten, die im Körper gespeichert sind.
Kernaspekte von Somatic Alignment:
-
Regulierung des Nervensystems: Es hilft, von einem Zustand des Stresses oder der Erstarrung in einen Zustand von Ruhe, Verbindung und Sicherheit zu kommen.
-
Körperorientierung: Es geht nicht um sportliche Leistung, sondern um das bewusste Spüren (somatisch = den Körper betreffend) und Entpanzern.
-
Lösung von Blockaden: Durch spezifische Übungen können ungesunde Bewegungsmuster und emotionale Blockaden im Körper abgebaut werden.
-
Methodenmix: Anwendungen beinhalten oft Atemarbeit, energetische Arbeit oder feine Berührungen.
Das Ziel ist es, ein tiefes Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper zu schaffen und die natürliche Verbindung zu sich selbst zu stärken. Es wird häufig zur Stressbewältigung, Traumalösung oder zur Verbesserung der Haltung eingesetzt.
"Slow down and enjoy life"
für wen
Somatic Alignment ist für alle Menschen ab 18 Jahren geeignet.
Die Methode eignet sich für Menschen, die sich ihren eigenen Mustern und Prägungen über Körperarbeit widmen möchten.
Was es mir bedeutet
Die Faszination von Somatic Alignement liegt im Halten und Anbieten eines sicheren Raumes, verbunden mit einer Herz-Verbindung, welche den Menschen ermöglicht, mit dem zu sein, was ist, gesehen zu werden und sich der Heilung hinzugeben.
Mario Trullini
Praxis für Komplementärtherapie
Sihlstrasse 61 I CH-8001 Zürich
+41 76 421 55 77 I post@mariotrullini.ch
Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Mittwoch 8:30 - 20:00
Freitag 8:30 - 13:45
Samstag nach Absprache